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JanPé
Entrainements semaine 29
#1
p'tit SAM
Inscrit:
17/02/2009 7:49
Messages: 119
Hors Ligne
Ben alors , on ne s'est pas entrainé semaine 28?
Et bien si un petit peu quand meme, Dimanche dernier à St Médard nous n'étions que 2, Eric et Jean ,à 9h Eric s'était déja échauffé depuis 20',à 9h15 nous avons démarer en travaillant la technique (vent dans le dos), jusqu'à Saint Hélène + 5 Kms.Le retour plus dur et un peu moins appliqué sur la fin.A la gare nous avons vu Seb qui s'est arrété 5', il était parti de Talence pour Lacanau avec un copain cycliste .

Et demain matin ya na des qui roulent?

Posté le : 24/07/2010 19:39
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zed
Re: Entrainements semaine 29
#2
SAM'cause
Inscrit:
12/01/2009 12:57
De Par terre, là, sur la piste
Messages: 864
Hors Ligne
Pas moa demain, mais j'ai repris le rollo
Dimanche prochain certainement et dans la semaine des zamats?

Posté le : 24/07/2010 20:03
_________________
Je rol j'ai du bol
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martini-t
Re: Entrainements semaine 29
#3
SAM'ini
Inscrit:
13/01/2009 22:33
Messages: 229
Hors Ligne
Blessure au pied, peux pas me chausser...
Pas de roller cette semaine encore !
Roulez bien !

Posté le : 24/07/2010 23:32
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DidierC
Re: Entrainements semaine 29
#4
Modérateur
Inscrit:
15/12/2008 8:30
De au gré des vents et marées
Messages: 832
Hors Ligne
Moa, j'y serais, j'ai un plantureux repas à éliminer !

Posté le : 25/07/2010 7:38
_________________
La vie est trop courte pour patiner lentement
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jerome
Re: Entrainements semaine 29
#5
SAM'ini
Inscrit:
13/01/2009 13:39
Messages: 233
Hors Ligne
Ya qq1 qui arrive à lire le journal sur le site ?

Posté le : 25/07/2010 19:39
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JanPé
Re: Entrainements semaine 29
#6
p'tit SAM
Inscrit:
17/02/2009 7:49
Messages: 119
Hors Ligne
Citation :

jerome a écrit :
Ya qq1 qui arrive à lire le journal sur le site ?

moi non.

Hier nous étions à St Médard le Kotch et moi, un aller retour tranquille avec une pause blabla avec un cycliste à St Hélène.

Mardi soir avec JMV et surement aussi le Kotch , on va faire la piste cyclable Bruges-Blanquefort-le lac-Bruges à vélo
On se retrouvera prés de la ZI de Campilleau à Bruges au niveau de Fraikin à 19H pour 2 boucles (20 Kms environ)
Et meme chose le Vendredi

Posté le : 26/07/2010 10:42
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